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蒋松柏教授简介

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蒋松柏教授简介

发布日期:2019-05-16 作者: 点击:

蒋松柏,男,1953年生,湖南常德人。1984年毕业于复旦大学生物工程系,研究员。从事抗衰老研究近四十年,提出“整体衰老学说”,其经动物实验发现,在一定条件下,可使动物的衰老逆转并突破动物的自然寿命极限,使寿命延长。他从整体、细胞、分子三个层次上提出衰老产生的“假说”及生命新陈代谢发生“不可逆”的衰减现象是从整体上同时产生的,“再生性细胞”和生殖细胞激素减少;蛋白质合成与核酸合成之间不能平衡,分化过速。他通过科学实验,成功的找到调节蛋白质类和核酸类物质合成速率的相关物质。成功的组织了“再生性细胞”的分化。其认为衰老是有因可循的额生物学现象,是不可逾越的自然规律。该衰老理论得到我国遗传学奠基人、著名生物学家、中科院院士谈家桢教授的高度评价。

他曾取得两项国内引先的科研成果,两项发明专利;并著有《长寿的猜想和探讨》、《抗衰老新论浅谈》、《生命的探索与延长寿命》、《生命探索长生之道》、《伟大的人类》等书籍,参与编写了《中华抗衰老医药学》的出版、《破解生命与探索长生之道》(科学普及出版社出版),《伟大的人类》(湖北出版社出版),并参与编写了《中华抗衰老医药学》(科学出版社出版)。

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人都想有一个健康的身体,但怎样才算健康呢?很多人对此不太清楚,包括大学莘莘学子.过去人们都认为身体没有生病就是健康,这种认识是非常肤浅的.随着时代的前进和科学的进步发展,现代人对健康有了更科学更全面的认识。世界卫生组织对健康新确定的定义是:‘人的身体、精神与社会的最佳状态,而不是单纯的没有生病”。
新的健康观认为,没有生病只是健康的一个基本方面,主要是机体的正常状态,同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上的合谐.也就是说人的机体、心理与社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态.这就是新的健康的完整而全面的观念.
那么,如何恒量一个人是否健康,其共同标准是什么呢?世界卫生组织为此对健康定了10条准则:
一、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张和疲劳.
二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,
三、善于休息,睡眠良好。
四、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。
五、能抵制一般性感冒和传染病.
六、体重适当,身材发育匀称,站立时,头、肩、臂的位置协调。
七、眼睛明亮,反应敏捷,眼睛不易发炎。
八、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
九、头发有光泽,无头屑.
十、肌肉丰满,皮肤有弹性。
这10条准则亦即健康的标准,是就一般情况和普遍情况而言的,但对不同年龄的人还有不同的标准.
新的健康观的核心思想是“人人为健康,健康为人人”.任何集体的、个人的对自然生态环境的破坏和污染及不道德、不讲卫生的行为,不但危害自己的身心健康,而且也危及他人的健康.这种健康观是“机体一心理一社会一自然一生态一健康’的一种整体观,是一种社会协调发展型的健康观.
我国传统医学中,也有一套健康的标准。
这一整套健康标准主要是针对中年人而盲,因此也可以视为中年人的10大健康标准.这]0大标准是:
一、眼有神:目光炯炯,无呆滞的感觉,说明精气旺盛,脏器功能良好,思想活跃.
二、声息和:声如洪钟,呼吸从容不迫,心平气和,反映出肺脏功能良好,抵抗力强.
三、前门松:指小便通畅,说明泌尿,生殖系统大体无恙.
四、后门紧:大便每日一次,有规律,无腹痛、腹泻之虑,说明消化功能健旺.
五、形不丰:保持体型匀称,注意不宜过胖,标准体重(公斤)=身高(厘米)—105(女性减l00)。
六、牙齿坚:注意口腔卫生,基本上无龋齿,反映肾精充足。
七、腰腿灵:表现肌肉、骨骼和四肢关节有力或灵活,中年知识分子因工作性质尤其要保持腰腿灵。
八、脉形小:指每分钟心跳次数保持在正常范围(60-80次/分),说明心脏和循环功能良好.
九、饮食稳:饮食坚持定时定量,不挑食和偏食,不饱食滥饮,无烟酒嗜好,注意饮食养身法。
十、起居准:能按时起床和入睡,睡眠质量好。

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